美肤 SKIN
 美发 HAIR
 美体 SHAPING
 心理 MIND
 两性 SEX
 生理 BODY
 测试 TEST
 中医 CHINESE_MED
 食疗 DIETOTHERAPY
 瑜伽 YOGA
 瘦身 LOSING_WEIGHT
 健身 WORKING_OUT
  生理 BODY
     
非常时期非常呵护
编辑 白迪 文 苏苏 鱼霏 摄影 赋雷
发表时间:2008-10-08 11:47:10.0     
来 源:《时尚健康》2008年10月号 

非常时期非常呵护

  正常期阴道表现
  月经刚完时,你会觉得分泌物很少,内裤上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液,呈酸性,精虫在这里不能成活。过了几天接近排卵期了,宫颈开始分泌黏液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多,还会从阴道流出来,从内裤上就能看到分泌物是白色的,淡淡发黄、发黏、清稀发亮,有时好像呈淡奶油色。排卵期过后,分泌物减少,这种状况要维持到月经来潮,一切又重新开始。
  呵护要点
1. 你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。
2. 每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。
3. 每天都要饮用足够的水,做爱之前更应该多喝一些水,之后最好排尿,这样可以减少在尿道滋生的细菌。
4. 跟你亲热前,让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌,很容易被带入阴道,引起感染。
5. 平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部其实也是比较好的,能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。
6. 卫生用品的选择要注意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,PH 值在7 以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。
7. 最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
8. 内衣裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用。
9. 不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起炎症,例如霉菌性阴道炎。
生理期阴道表现
女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳、抵抗力减弱,子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡……如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意。
呵护要点
1. 保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴。清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门,以免把肛门附近的细菌带到外阴部。月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴。
2. 内衣不妨讲究点。月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗后再穿。
3. 不参加剧烈的运动。月经期间适当活动可以促进血液循环,月经通畅,但是不宜参加剧烈的运动,比如健身、登山、徒步旅行等,以免引起经血过多或经期延长,阴道流血不断。
4. 不可以“性”。此时进行性运动会使女性生殖器充血,导致月经量增加、经期延长,还可能把细菌带入阴道内部,易发生子宫内膜和宫腔炎症。
孕期阴道表现
妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响,阴道黏 膜有充血、水肿现象。此时,阴道黏膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌增多,因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多,常呈白色糊状,没有气味。妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎,感染率达9.4%~18.5%。
呵护要点
1. 因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,最好每天用温水清洗1 ~ 2 次。
2. 在淋浴时,切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品,也不可使用过热的热水淋浴,以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
3. 天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。
4. 孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物,不妨选择纯棉材质的内衣,保持干爽。
5. 如出现外阴瘙痒、灼痛,白带增多,呈豆渣样,就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。
产后期阴道表现
分娩时,很多自然分娩的女性都会做侧切,即使没有侧切,阴道口也会有自然撕裂的伤口,如果伤口处理不当,容易造成感染。此外,产后会有恶露排出,这些是由子宫内残留的血液、黏液等混合而成的分泌物。
呵护要点
1. 生宝宝后的五天内,每天用1 :5000 高锰酸钾或1 :2000 的新洁尔灭冲洗会阴,也可每天用温开水冲洗外阴部。要注意自前向后冲洗,让水流向肛门处,每次排泄后最好加洗1 次。尽量保持会阴部清洁及干燥。
2. 如果会阴有明显水肿,可用33%的硫酸镁溶液湿敷,也可加快水肿的消除。上述两项一般在住院期间由医生护士处理。
3. 会阴有侧切刀口者应尽量向对侧卧位,避免恶露流入刀口。平时保持表面清洁、干燥。
4. 产后第一次月经往往经血量大,所以,卫生巾需要勤换,例如不超过两个小时更换,以保持局部的干燥与清洁。


关键词: 隐私 清洁
 
·相关文章
· 非常时期非常呵护
· 私地带舒适化生存的装备
· 私地带的自净防御三重工事
· 私地带清洁8个关键问题
· 室内环境健康日
暂无符合条件的文章
 精彩专题 FEATURE
 
穿鞋习惯暴露爱情态度
 健康资讯 HEALTH INFO
 
·粉红丝带母乳喂养运动启动仪式
·粉红艺术收藏展盛大开幕
·粉红产品爱心义卖
·粉红大使梁静发表母乳喂养宣言
·隆重推出“时尚爱康卡”
·十月封面背后的故事
 
 论坛 BBS
 
·减肥女孩需知的代谢规律
·主要避孕方式,以及优缺点和失败率
·什么样的花粉更营养
 
 热门文章 TOP ARTICLE
 
·零角度美身清洁
·紧急修复“假期肌肤综合症”
·08秋妆趋势使用关键词
·吸脂手术极限有多大?
·丰胸手术极限有多大?
·冬日身体计划
 
关于我们时尚动态团队推荐广告信息合作伙伴网站地图招聘信息版权信息联系我们
©1998-2008 TRENDS.COM.CN