8种足疗秘方

减少黄褐斑 
秘方：生黄芪30g，当归、炒白术、桂枝各15g，红花10g加水煎煮30分钟 
功效：这几味中药以补养气血为主，还加了一点温阳活血的药物，可以推动充足的气血在胃经中运行，从而减少黄褐斑。

减少长痘 
秘方：黄连、栀子各10g，怀牛膝1、玄参各15g，肉桂3g，生地30g加水煎煮30分钟 
功效：这几味中药以清热凉血解毒为主，并加上少量的疏导火气消散的药品，可以改善长痘的状况。

排出废物 
秘方：薏米50g，黄芪30g，苍白术、白豆蔻、牛膝各15g，黄柏10g加水煎煮30分钟 
这几味中药以健脾为主，同时具有帮助排出废物的功能，有效调节脾胃的机能，从而使消化能力加强。

改善口腔溃疡 
秘方：吴茱萸10g，黄连2g，研成细末，加醋适量调匀，临睡前贴到脚心上，外面用塑料薄膜包上。 
功效：对口腔溃疡的止痛以及治疗均有明显效果。

缓解身体干涩 
秘方：熟地60g，肉苁蓉、黄精、女贞子各30g，补骨脂15g，桂枝20g加水煎煮30分钟 
功效：这几味中药具有补益肾中精气、调理阴阳的作用，不过，足疗当日不要和他亲热。

减肥 
秘方：川芎、羌活、独活、桂枝、杜仲各15g，葛根50g，狗脊30g加水煎煮30分钟 
功效：这几味中药以活血祛湿、强筋健骨为主，足疗时水温宜高不宜低，药力可以疏通膀胱经脉，以强身健体。

调理不良情绪 
秘方：乌药、元胡、小茴香各30g，干姜、川楝子各15g，肉桂10g加水煎煮30分钟 
功效：这几味中药具有理气活血的功效，对因生气或宫寒导致的痛经、乳腺增生、乳房胀痛，不良情绪等有一定的缓解作用。

安神促眠 
秘方：龙骨、牡蛎各60g，玄参、黄精各30g，夜交藤50g加水煎煮30分钟 
功效：这几味中药具有安神、填精壮胆的功效，可以在药液中加一点盐和醋，增加药液的咸酸之味，能更好地引导药物疏通胆经。