当我们还是一个孩子时，认识事物的方法是用牙。当我们垂垂老矣，最令感伤的是牙齿已先我们而去，牙寿绵长，对我们来说，意味着高质量的生活。
　　每年9月20日的爱牙日，请给牙齿更多地关注。
　　洗牙很美，牙齿可以变得光洁干净；洗牙很健康，可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。今年，你洗牙了吗？
　　洗牙很美很健康
牙齿上有很多卫生死角，单靠认真刷牙、电动牙刷、牙线清理不能完全解决问题。久之就形成了牙结石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不及时治疗会引起牙周病，使牙龈萎缩（看起来你的牙越来越长），牙齿容易松动、脱落。洗牙可以去掉牙面上的结石、软垢、菌斑、色素，从而捍卫牙周组织的健康，让你的口气清新美妙。医生建议的定期洗牙是指：每年1～2 次。
　　洗牙的感觉
　　可能因为紧张，有些人会过分夸大洗牙的不适。其实洗牙时，只有个别的牙齿会有酸酸的感觉，有点儿像“过电”，那就说明这几颗牙结石较多，也是平常刷牙出血明显的地方。洗牙后特别提醒
　　刚做完洗牙治疗后，敏感症状相当明显，这时最好避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。同时建议使用脱敏牙膏，可加速牙齿恢复过程。
　　有些人不宜洗牙
1. 血小板减少症患者、未控制的二型糖尿病患者，因为凝血障碍，洗牙时容易出血不止。
2. 急性肝炎活动期、结核病患者，应等到疾病稳定后，才可以进行洗牙。
3. 口腔局部炎症处于急性期的患者，不宜洗牙，以免炎症通过血液传播、扩散；
4. 有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规洗牙。
5. 有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞患者，不宜接受常规洗牙。
　　三个洗牙关键词
1、超声波洁牙：利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。因为只是震动，所以不会破坏牙齿表面那层坚硬的珐琅质。但刚刚清洁过的牙表面用舌尖感觉会是涩涩的，需要进一步抛光，有点儿像给汽车打蜡。
2、喷砂：可以算作抛光的升级版。利用高压下喷出的可溶性的细砂盐，将牙齿表面、尤其是缝隙和窝沟中的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，使牙齿表面光洁。
3、深度洗牙：不属于常规清洁牙齿的内容，只有被确诊为牙周病的患者才需要这种治疗。需要在麻醉下，将附着在患病牙根部的结石、炎性肉芽组织等清除，是治疗牙周病的有效方法。
　　怀孕了，更要定期洗牙
　　医生建议，孕妇一定要在孕中期洗一次牙。因为怀孕后激素水平发生了变化，对细菌的刺激更敏感了。孕期很多人特别容易牙龈肿胀，也就是妊娠性牙龈炎。如果牙齿清洁不够以至于患上牙周病的话，也可能会引起早产。不过，怀孕后的最初三个月和最后三个月不要洗牙。