赵梅：北京同仁医院临床心理科心理治疗师，中国心理学会注册心理督导师。北京心理卫生协会心理咨询治疗专业委员会副主任委员。首都医科大学医学心理教研室聘任副教授。中国心理学会首批注册督导师。

　　对移情——反移情关系的洞察、体验、理解是精神分析治疗中的重要环节，为与来访者一起深入讨论潜意识层面的情感体验迈出关键的第一步。
　　心理治疗：既不能无情，也不能多情，更不能痴情
　　在精神分析治疗中，来访者大都有难以排遣的复杂情绪和变幻莫测的情感。因此，心理治疗师必须要投入一定的感情。但感情的投入要适当，要有度，既不能无情，也不能多情，更不能痴情。这就需要心理治疗师必须熟练地掌控移情与反移情技术的使用。在与来访者的互动中，帮助来访者体验他与治疗师的情感关系，并在感受其变化的过程中，更准确地捕捉到他自己的情感背后的深层心理冲突。在这一治疗进程中，我们会发现来访者的心灵故事中的重要情节被悄悄改编了，写手便是来访者自己。
　　领悟：从治疗师更改预约到妈妈晚回家
　　曾经有一位30岁的女职员，告诉治疗师，她很不习惯治疗师因故变动预约时间，因此对治疗失去信心。讲话时，她一直低着头，时而抬眼斜视治疗师，声音越来越小。治疗师感到了她不敢表达的愤怒和不安，并把这种感觉告诉了她。来访者在体会到治疗师的接纳和理解后，回忆起了不稳定的童年生活：妈妈总是因加班很晚回家，她独自在家的孤独和恐惧使她经常想：“妈妈是不是不想要我了？”在对这一念头的讨论中，来访者发现了自己多年来压抑着对母亲的愤怒和不信任，至今影响着她对母亲的感情表达。当发现她把对治疗师的不满表达出来后，并未影响她与治疗师的关系，她开始理解并接受了治疗师变动时间的原因。她开始尝试去理解母亲，从她在自己加班的经验中体会到了在自己小时候母亲的艰辛，对母亲有了依恋。在一次治疗中，治疗师又与她谈起了关于时间变动的事，她爽朗地笑着接受了。
　　改变：从悲惨血泪史到幸福童年
　　在这一移情——反移情的变化中，来访者还发现她的情感经历不再只是负性的创伤体验，一直被控诉的悲惨血泪史发生了“历史性”变化，“可恶”的母亲有了善举，幸福的童年出现了：在她的心灵深处自己曾编写一部剧本，在自己的舞台上演了多年，在治疗的关键时刻她开始改写剧本的序幕了。经过处理移情关系，使自己的情感内容和认知系统都发生了改变，儿时的曾让自己迷惑不解的那个分裂的好妈妈、坏妈妈在她的潜意识中合二为一了，成为了一个真实的、平凡的、完整的普通人，而不再是存在于幼稚思维中的永远也无法感受到的完美幻象了。这位真实的母亲可以被称之为“足够好的妈妈”了。
　　此时在移情——反移情关系中可以体验到的稳定和信任感是帮助来访者作出改写剧本序幕的关键。而这导致整个故事的基调发生根本性的变化，以至于以后的故事情节和心理体验与原来完全不同。所以，对移情——反移情关系的洞察、体验、理解是精神分析治疗中的重要环节，为与来访者深入讨论潜意识层面的情感体验迈出了关键的第一步。在这样安全的专业设置中，来访者才可以进行心灵故事的改写，心理治疗的艰巨任务才有可能完成。